חברים יקרים, ראש השנה רק הסתיים ואני כבר בלחץ מיום כיפור. מה נאכל לפני הצום, מה להכין לילדים (שלא צמים) וכמובן כיצד נעביר את הזמן? 25 שעות ללא! יום הכיפור הוא מבחינת קודש ומוקדש בעיקר לחשבון נפש. מלבד ההיבט הרוחני של יום זה, הצום ה"מכני" מאפשר "מנוחה" למערכת העיכול, לניקוז טוב יותר של פסולת מהגוף … המשך לקרוא גמר חתימה טובה